欢迎进入本站!本篇文章将分享虾糕和金针菇煲汤,总结了几点有关虾糕和金针菇煲汤的功效的解释说明,让我们继续往下看吧!
蒜蓉蒸虾配金针菇怎么做如何做好吃
金针菇洗净去根(尽量切掉连接处,因为比较老,影响口感,会塞牙),虾洗尽,不必去虾头保持完整的同时,保留虾的鲜味。(至于虾线,个人觉得不太影响什么,也是太麻烦,所以一般都不去,偷懒了,嘿嘿...) 蒜切蒜蓉(试过觉得切碎效果最佳,不要捣烂),香菜、小葱切末,泰椒切丁备用。
新鲜虾剥掉壳,除掉沙线,清理干净后控干水。袋子里的鲜虾加少量米酒、白胡椒粉和姜片抓匀后腌渍一刻钟。粉丝放进开水中泡软后控干水预留,金针蘑除掉根处后清理干净。取一个大菜盘,先铺平一层粉丝,再铺平一层金针蘑。再把鲜虾匀称地撒在顶部。
做法:剪去虾头、去除虾线。用冷水泡发粉丝,然后把泡好的粉丝平铺在盘内,将处理好的虾摆放在粉丝上。将准备一些蒜蓉、小米辣末,均匀撒在虾肉上。将虾上锅大火蒸8分钟。出锅后淋上生抽和热油,再撒些葱花即可上桌。
准备好所有的材料。青虾用清水洗净,用刀把背部打开并取出虾线。粉丝提前用凉水泡发,用剪刀剪成两段,铺在盘底。把开好背的青虾均匀摆放在粉丝上面。大蒜切成蒜蓉,锅里放油烧至7成热放入蒜蓉。煸炒至蒜蓉变成金黄色,有浓郁的蒜香味关火。
做法步骤 新鲜的螺蛳大虾,活蹦乱跳的,个头也是超级大。剪掉虾须虾枪虾足,从中间剪开,去掉虾线。然后倒入料酒,加姜丝,腌制十分钟左右。蒜蓉剁碎,均匀的撒在虾身上,水烧开,把大虾放进去,用大火蒸八到十分钟。撒点葱花,淋适量的蒸鱼豉油,然后把油烧的冒烟之后浇在葱花上。
午餐吃一大张百叶卷生菜,水煮海带,金针菇,水虾糕,这样吃会胖吗?一点...
尽量不要吃主食,就是那些米面等高碳水化合物,肉食多吃点问题不大,注意也吃蔬菜,补充维生素。
蔬菜一般来说是不太容易吃胖的,我们首先知道能够引起人体发胖的主要成分是什么?一个是脂肪,一个是碳水化合物,蔬菜的碳水化合物相对来说比较少。
鸡胸肉。鸡胸肉是减肥健身爱好者的首选,因为鸡胸肉热量非常低,如果嫌水煮的味道太淡难以下咽,可以试着用油锅煎着吃,但是要注意控制油的用量,不要做得太油腻。 燕麦。
不会。海带强碱性食物,金针菇纤维素含量高。豆腐可以刮脂。
这样啊吃的生菜呀,金针菇啊,蘑菇啊,胡萝卜,玉米等,这个可以达到减肥的目的,因为这些东西含的膳食纤维它比较多,这样的可以增加排便量。这样的晚上吃的含脂肪东西又少,再加上排便量的增加,长期坚持肯定是能够减肥的,所以建议你要坚持一段时间呢。
金针菇可以做什么汤
1、金针菇瘦肉汤 主料:金针菇100g、猪里脊肉50g。辅料:葱适量、姜适量、料酒适量、盐适量、鸡粉适量、干香菇10g、枸杞5g。做法:将金针菇去根洗净后,切成两段;里脊肉切丝;葱姜切丝,干香菇水发泡软后切细丝;枸杞洗净备用。炒锅上火加少少的油,下入葱姜煸炒。
2、鲜美浓郁的番茄金针菇豆腐汤 准备食材:番茄2个,内脂豆腐1盒,鸡蛋2个,金针菇100g,虾仁适量,小葱少许,生抽,蕃茄酱,黑胡椒粉,盐,白糖。步骤:将番茄洗净切小块,金针菇去根洗净,豆腐切块,鸡蛋打散,虾仁洗净沥干水分,小葱切末备用。锅里下油,小葱爆香,放入番茄大火翻炒至出汁。
3、金针菇鲫鱼汤 猪肝金针菇番茄汤 冬瓜枸杞金针菇姜丝汤 海马乳鸽金针汤 金菇鲜蛤汤 金菇田螺汤 金菇芽菜肉片汤 别样金针菇 椒油金针菇 芥油金针菇 五蔬拌金针菇 金针菇拌杂蔬 金针菇蛋汤 材料 鸡蛋3个,金针菇50克,黄花菜100克,菠菜嫩叶50克,鸡汤、精盐、香油各适量。
4、酸汤金针菇肥牛卷 食材:金针菇,肥牛卷,酸汤肥牛调味料,葱姜蒜,小米辣 做法: 金针菇去老根清洗干净焯水备用,肥牛卷焯水变色捞出备用,葱姜蒜小米辣切末 起锅烧油,下姜蒜爆香,倒入酸汤肥牛调味料炒香,加入适量温水,煮开。
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