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鲜虾鸡蛋羹做法
鲜虾鸡蛋羹 食材: 鸡蛋5个,虾5个,盐5g,蒸鱼豉油1勺,食用油少许,葱少许,温水1鸡蛋的5倍。 做法: 鸡蛋加盐和油搅拌混合,然后倒入温水继续搅拌均匀,过筛一遍蛋液,也可以过筛两遍让鸡蛋羹更嫩。
今天,我要为你介绍一道特别的虾仁豆腐鸡蛋羹,不仅口感更上一层楼,还对孩子的成长和智力发育大有裨益食材准备准备嫩豆腐250g、鸡蛋1个、鲜虾仁10只、淀粉30g、香油1勺、少量盐以及适量的葱花。
虾仁蔬菜鸡蛋羹 准备材料 鸡蛋一个、黄瓜一段、胡萝卜一段、鲜虾两只 制作步骤 一个鸡蛋打散,加入鸡蛋5倍的温水搅拌均匀,然后过筛放入小碗。 水开后在放入打好的鸡蛋液,用中小火蒸10分钟,关火后闷5分钟。
健康美食《鲜虾蔬菜卷》?
1、步骤1 准备好所需食材 步骤2 鲜虾煮熟扒皮,再将所需蔬菜切丝备用 步骤3 用温热的水将春卷皮浸泡3—5秒钟左右 步骤4 将蔬菜和鲜虾用春卷皮卷好即可 步骤5 装盘即可。
2、虾仁蔬菜春卷的用料:新鲜虾仁适量鸡蛋1只、面粉90克葱、姜适量、豆芽适量、胡萝卜适量、酱油、糖、盐少许。葱姜丝炝锅,将胡萝卜丝,炒至7成熟,加入豆芽翻炒,临出锅加入少许糖、点入酱油调味。
3、“鲜虾拌菜腐皮卷是一道很简单的菜。营养价值很高,富含铁、蛋白质、叶绿素、胡萝卜素等。
炝五彩虾仁
虾仁去虾线洗净,沥干水分。用料酒、白胡椒粉腌10分钟。一般来说,速冻的蔬菜无须解冻。如果不放心,可以用开水焯一下,捞起沥干水分。锅加热,放少许油,油温后放入少许剁椒炒香。放入虾仁翻炒变色即捞出。
将虾仁摆放于盘子正中,四角分别摆上红椒、西芹、西兰花、玉米粒,均匀撒鸡精,进微波炉以蒸海鲜档蒸15分钟。
初一中餐:冷盘:芥末鸭掌、酱鸽、琥珀桃仁、醋拌莲花白。热菜:五彩虾仁、红烧栗子鸡、白烩海参、碧绿冬笋、干煸刀豆。点心:虾肉馄饨 汤:银耳橘羹。初一晚餐:冷盘:姜汁鸡块、醋拌海蜇头、蜜汁马蹄、炝酸菜。
热菜:五彩虾仁、红烧栗子鸡、白烩海参、碧绿冬笋、干煸刀豆。点心:虾肉馄饨 汤:银耳橘羹。 初一晚餐:冷盘:姜汁鸡块、醋拌海蜇头、蜜汁马蹄、炝酸菜。热菜:双菇炖鹌鹑、软烧中黄鱼、茶油爆鳝背、蒜泥生菜、香菜干丝。
各位小伙伴们,我刚刚为大家分享了有关无蛋清版鲜虾蔬菜蒸糕的知识,希望对你们有所帮助。如果您还有其他相关问题需要解决,欢迎随时提出哦!