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青菜山药蒸糕
蒸熟的山药去皮碾成泥。山药泥放入大碗中,淮山药就是好,很面,泥一点都不湿,可以随意调配,依然容易成型。蜜红豆倒入山药泥中。玫瑰酱也加入,搅拌均匀。用模具压成型。脱模即可享用。
山药和青菜能够一起吃,而且山药可以作为正餐服用,由于山药带有丰富多彩的碳水化合物化合物、膳食纤维素,并且带有黏蛋白,能够提升饱腹感、增强免疫力、平稳血糖值升高,一定要适度的降低白米饭的摄取。
山药蒸糕 准备好西兰花、山药、鸡蛋这三种材料。
先将山药洗干净了,去掉皮,然后切成条,在锅上面蒸。然后就是将青汁、糯米粉、大米粉都放到碗里面搅拌,再加入适量的冷水搅拌均匀了。
可以在蒸熟之后反复按压成泥,在山药泥中加入一勺绵砂糖和两勺酸奶,还可以适量的用酸奶和粘米粉来调节山药团的干湿度,干的时候可以适量多添入一些酸奶,然后用勺子搅拌均匀并拌成山药团即可。
菠菜山药蒸糕的做法窍门
做法:(1)菠菜洗净焯水。(2)加入料理机中,加山药,加鸡蛋打匀倒入蒸碗中。(3)锅内水烧开,大火蒸20-25分钟。(4)取出待冷却后切块,淋上花生红枣酱即可。紫薯山药糕点。
上汽蒸15分钟焖3分钟放凉脱模。 菠菜山药蒸糕 步骤: 准备食材:鸡蛋一个,菠菜焯水20克,山药40克,低筋面粉15克。 菠菜,蛋液,山药搅打3分钟至体积明显变大。 放低筋面粉翻拌均匀。 装入裱花袋。 挤入刷油模具。
【菠菜山药蒸糕】食材:蛋黄一个+益贝熊面粉20g+山药60g+菠菜20g做法: 首先准备好要用到的菠菜,山药和鸡蛋。把山药去皮清洗干净,菠菜只留叶子。 在锅中放入适量的清水,把菠菜叶子放进去焯一分钟,捞出控干。
山药糕的具体做法
1、胡萝卜1根、山药半根、土豆1个,把皮削了,上蒸锅蒸熟。再压成泥状,压的时候加些白糖,再用模具倒成各种形状即可。吃的时候也可以加些果酱类。
2、做法步骤:第1步、准备所需食材,大枣要提前泡10分钟,我的泡多了。第2步、山药可以用筷子插上再去皮,这样手就不会痒了。第3步、有糯米粉的直接用就可以,我是自己用料理机打的粉。
3、山药大米糕是一道营养丰富的宝宝辅食,适合6个月以上的宝宝食用。下面是制作山药大米糕的详细步骤。
4、胡萝卜山药糕 胡萝卜1根、山药半根、土豆1个,把皮削了,上蒸锅蒸熟。再压成泥状,压的时候加些白糖,再用模具倒成各种形状即可。吃的时候也可以加些果酱类。
5、先将红枣和山药洗净,再把山药切成块状,最后将红枣和山药蒸熟。取适量粘米粉,用微波炉加热3~4分钟。取出蒸熟的山药并捏成泥,将山药泥揉成一个个小剂子。
菠菜山药酸奶蒸糕入门级手指食
1、入门级蒸糕手指条:奶香火龙果蒸糕、奶香红枣蒸糕、奶香南瓜蒸糕、黑芝麻大理纹蒸糕、奶香紫薯蒸糕、、奶香波菜蒸糕。
2、菠菜山药蒸糕的用料:山药150克、菠菜泥50克、糖适量、鸡蛋1个。山药切片上锅蒸熟。菠菜焯水。将菠菜,山药放入榨汁杯。打入一颗鸡蛋,开启榨汁杯打成细腻浓稠的糊。碗中抹一层油,地下铺一张油纸。
3、青菜洗净焯水然后沥干水分。60g山药加蛋清放辅食机搅打细腻,搅打三分钟左右至细腻蓬松的状态。青菜加剩余的山药和蛋黄同样搅打三分钟左右至蓬松细腻的状态。
4、菠菜焯水打成泥滤出汁。菠菜汁30g+低筋面粉70g+蛋液搅打5分钟。模具刷油,面糊装入裱花袋,挤入模具(九分满)。轻震排气。上锅蒸20分钟焖3分钟。
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